아로마테라피는 운동 전 교정/운동 중/운동 후 림프순환관리 3가지 관점에서 모두 시너지 효과를 줄 수 있습니다. 시너지 파트 첫번째 주제는 아로마테라피와 교정과의 시너지 효과에 대해 이야기하고자 합니다. 저희 센터에서는 다양한 분야의 운동을 지도하고 있습니다. 필라테스, 요가, 웨이트 트레이닝, 유산소 운동, 민첩성 운동 등 고객이 필요로 하는 운동을 진단하고 코칭합니다. 놀라운 발견은 운동 전 도수/교정치료“바디스텔라 교정+아로마테라피 시너지” 계속 읽기
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바디스텔라 수동 스트레칭 무엇이 다른가
일반적으로는 스트레칭이라고 하면 근육이 늘어나는 느낌, 찢어지는 느낌, 스트레칭을 하면 유연해진다고 많이 알고 계십니다. 하지만 생각보다 꽤 많은 회원님들이 “선생님이 스트레칭 시켜주다가 근육이 찢어졌어요.” “다리 찢기 연습을 하다가 허벅지 안쪽 근육이 찢어진 적이 있어요.” 라고 얘기를 합니다. 현재 많은 연구 결과들이 늘어나는 느낌만 드는 스트레칭은 통증을 참아내는 능력이 증가할 뿐 실제 근육의 길이에는 변화를 줄“바디스텔라 수동 스트레칭 무엇이 다른가” 계속 읽기
바디스텔라 교정 무엇이 다른가
우리 몸이 부정렬 상태에 놓여있을 때 즉, 인체의 균형 인체의 정렬이 무너져 있다면 얼굴 비대칭, 어깨 높이 차이, 가슴 위치 차이, 엉덩이 크기 차이, 다리 길이 차이 등 여러가지 시각적으로 볼 수 있는 양쪽의 비대칭이 발생하게 됩니다. 이러한 부정렬 상태는 통증의 직접적인 원인이 되지는 않지만 인체에 손상을 일으킬 수 있는 환경으로 통증과 부상에 쉽게“바디스텔라 교정 무엇이 다른가” 계속 읽기
바디스텔라 교정(Alignment)
몸매가 아름다운 체조선수나 모델은 부정렬이 없을까요? 날씬한 사람은 부종이 없을까요? 완벽한 정렬 상태를 가지고 있는 사람은 본 적이 없습니다. 저희 센터에 처음 오시면 몸의 부정렬을 측정합니다. 3D 체형측정기로 분석하고, 교정 전문 물리치료사 원장님이 바디스텔라가 가지고 있는 점수 체계에 의해 약 80개 항목에 대해 인체의정렬, 부종, 근긴장도를 몸의 부위별로 측정하여 점수화한답니다. 수“바디스텔라 교정(Alignment)” 계속 읽기
바디스텔라 | Bodystella 